Üben und trainieren in der Gruppe motiviert und fördert das Gemein­schafts­emp­finden. Diese Gruppen müssen von fachlich quali­fi­zierten Personen geleitet werden. Dieses Seminar vermittelt das nötige Wissen, um ein gesund­heits­för­derndes und abwechs­lungs­reiches Programm zu erstellen und die Gruppe geschickt zu führen.

Inhalt des Seminars

• Übungs- und Trainings­mög­lich­keiten für Ausdauer, Kraft, Beweg­lichkeit und Koordination
• Definieren von realis­tischen Trainingszielen
• Erstellung von Trainingsplänen
• Know-how für Motivation und Führen von Gruppen

Dauer: 3 Tage

Infor­ma­tionen: Andreas Stübler, MAS, andreas.stuebler@praxiserfolg.at oder 01/798 66 45