Zeit- & Stressmanagement
Der Berufsalltag wird immer schnelllebiger. Es müssen immer mehr Aufgaben in derselben Zeit erledigt werden. Ständige Unterbrechungen und Zeitfresser reduzieren darüber hinaus in vielen Betrieben die Produktivität. Dies führt zu Überlastung, Stress und weniger Effektivität.
In diesem Seminar lernen Ihre MitarbeiterInnen, Prioritäten zu setzen und sich Ihre Zeit richtig einzuteilen, um alle Aufgaben rechtzeitig erledigen zu können.
Inhalte des Seminars
- Definition der eigenen Aufgaben
- Eigenes Zeitbudget erkennen
- Tagesablaufplanung
- Prioritätenliste erstellen (Eisenhower-Prinzip)
- Methoden zur Erfolgskontrolle/Erreichung der Zielsetzung
- Große Aufgaben in Teilaufgaben zerlegen
- Zeitfresser erkennen
- Vermeidung von Stress auch bei erhöhtem Arbeitsaufkommen
Dauer: 1 Tag
Informationen: Sylvia Garantini, sylvia.garantini@praxiserfolg.at oder 01/798 66 45