praxiserfolg

Die Unternehmensberatung

Seminar Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

Fehler bei unserer täglichen Ernährung sind häufig als Ursache für Erkran­kungen wie chroni­sches Überge­wicht, Herzinfark, Diabetes etc. genannt.

Eine ausge­wogene Ernährung steigert das subjektive Wohlbe­finden, wirkt gesund­heit­lichen Gefahren entgegen und erhöht die Leistungs­be­reits­schaft der Mitar­bei­te­rInnen. Für den Betrieb bedeutet das mittel­fristig gesehen weniger Perso­nal­ausfälle, eine geringere Fluktuation und leistungs­fä­higere Mitar­bei­te­rInnen. In diesem Seminar beschäf­tigen sich Ihre Mitar­bei­te­rInnen mit gesunder Ernährung, lernen gesunde und schmack­hafte Nahrungs­mittel kennen und erhalten viele Anregungen rund um die Themen Brain Food, gesunde Snacks und gesunder Mittags­tisch.

Inhalt des Seminars

  • Beitrag der Ernährung zur persön­lichen Gesundheit
  • Gesunde Nahrungs­mittel kennen­lernen und nutzen
  • Junk- und Fastfood: Alter­nativen kennen­lernen
  • Gemeinsame Zubereitung einer gesunden Jause

Dauer: 1 Tag

Infor­ma­tionen: Andreas Stübler, MAS, andreas.stuebler@praxiserfolg.at oder 01/798 66 45