praxiserfolg

Die Unternehmensberatung

Seelische Gesundheit

Das seelische Gleich­gewicht ist eine der drei Säulen der Gesundheit. Beschwerden in diesem Bereich werden häufig spät oder überhaupt nicht wahrge­nommen. Im Mittel­punkt der Prävention von seeli­schen Beschwerden steht das recht­zeitige Erkennen der eigenen Überlastung, seeli­scher Probleme und von ungesundem Stress. In diesem Seminar werden Methoden zur Entspannung und zur Früherkennung von seeli­schen Defiziten vermittelt. Denn eine recht­zeitige Vorsorge empfiehlt sich sowohl hinsichtlich eines reibungs­losen betrieb­lichen Ablaufes, als auch des persön­lichen Wohlbe­findens.

Inhalt des Seminars

  • Bedeutung des seeli­schen Gleich­ge­wichts
  • Belas­tungen vermeiden
  • Ausgleich und Entspannung ohne Suchtmittel/Suchtprävention
  • Entspan­nungs­me­thoden
  • Ansprech­partner in Krisen

Dauer: 1 Tag

Infor­ma­tionen: Andreas Stübler, MAS, andreas.stuebler@praxiserfolg.at oder 01/798 66 45